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Un espacio dónde encontrarás inspiración para empezar a caminar hacia tu cambio interior, hacia tu Reinvención como mujer tras la maternidad

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3 señales que indican que necesitas relajar tu mente PAS para no sentirte tan cansada

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Solemos asociar el cansancio con el haber realizado alguna actividad física previamente pero, pocas veces, nos damos cuenta de que "pensar" también es un acto de nuestro cuerpo y, como tal, hacerlo de un modo excesivo acaba por agotarnos. Te tranquilizará saber –si...

5 rutinas que te ayudarán a convivir con tu alta sensibilidad desde la calma

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A veces pienso que, este mundo lleno de ruidos, de mil y un estímulos, de prisas, de inmediatez como acuñó Zygmunt Bauman, no está hecho para las personas altamente sensibles. Necesitamos calma para convivir con nuestra sensibilidad pero, las obligaciones del día a...

Cuando descubres que eres Altamente Sensible y no un bicho raro

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Si hay una emoción que describe a la perfección el momento en el que descubres que eres una persona Altamente Sensible es, sin duda alguna, la de alivio. Alivio porque, por fin, te has quitado esa pesada mochila que llevabas arrastrando toda tu vida: la de no saber...

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