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Programa de Coching Mamá Motivada

Programa de Coaching individual

Para mamás que quieren volver a sentirse motivadas, felices y con ganas de iniciar un cambio en sus vidas

¡Activa tu motivación descubriendo lo que te apasiona!

MAMÁ MOTIVADA

PROGRAMA DE COACHING INDIVIDUAL ONLINE

ESTE PROGRAMA ES IDEAL PARA TI SI:

Sientes que necesitas llenar tu vida con algo más que tu maternidad pero no sabes por dónde empezar.

 Necesitas descubrir qué es lo que ahora te apasiona para empezar a soñar en un cambio en tu vida.

✔ Te atreves a dar el salto fuera de tu zona de confort y a probar cosas nuevas

✔ Quieres tener claro cuál es tu talento, lo que haces sin pensar y con lo que se te pasan las horas ¡volando! y así poder dar forma a tu idea de reinvención y/o emprendimiento.

✔ Deseas aprender a activar tus pensamientos positivos para llenarte de energía.

✔ Quieres  SER UNA MAMÁ MOTIVADA. 

ESTE PROGRAMA NO ES PARA TI SI:

⊗ No estás dispuesta a iniciar un cambio en tu vida.

⊗ Te conformas con hacer los mismo de siempre.

⊗ No te interesa aprender cosas nuevas

⊗ Quieres solo oir palabras motivacionales pero no estás dispuesta a cambiar hábitos.

⊗ No vas a comprometerte al 100% con el programa

¿Quieres sentirte llena de energía y feliz haciendo lo que más te gusta

a la vez que cuidas de tus hijos?

Siendo una mamá motivada lograrás mantener la constancia para alcanzar tus metas

Sin quejas ni excusas porque ahora, SÍ estás haciendo lo que te gusta

Es el momento de activar el motor de tu cambio

Con  mi programa de Coaching MAMA MOTIVADA aprenderás a

DISFRUTAR de lo que haces, a VIVIR de un modo activo, a DESCUBRIR tu pasión 

Qué vas a conseguir con este programa

DESCUBRIR LO QUE TE APASIONA

Lograrás saber qué es aquello con lo que más disfrutas y con lo que pasas tu tiempo sin darte cuenta. Conocer tu verdadera pasión te aportará claridad en qué podrías emprender o iniciar como un nuevo proyecto profesional o personal.

AUMENTAR TU CREATIVIDAD

El motor del cambio es la motivación y con ella la creatividad. A medida que te sientes más motivada, las ganas por estar más activa se incrementan y tu creatividad se pondrá en acción para buscar opciones que te ilusionen.

APRENDER A GESTIONAR TUS EMOCIONES

Aprenderás a reconocer cómo te sientes y porqué están ahí. Gestionar tus emociones te ayudará a no culpabilizarte por sentirte motivada y feliz al dedicar parte de tu tiempo en ti.

PENSAR DE UN MODO DIFERENTE

Te ayudaré a ver las cosas bajos diferentes puntos de vista lo que te permitirá cambiar el enfoque hacia un pensamiento más positivo, aportándote energía vital para tu día a día.

APRENDER A MARCARTE OBJETIVOS

Marcarte objetivos en tu día a día te llevarán a la acción y a querer ser constante para alcanzarlos. 

Cómo lo vas a conseguir

Detalle del programa:

Las sesiones se realizarán online

A través de Skype o Zoom

Coaching individual de 3 sesiones de 60-90 minutos

Durante 3 semanas y repartidas a lo largo de 1 mes. 

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Definición de tu grado de motivación

Definiremos, mediante herramientas de autoconocimiento, en qué fase te encuentras con respecto a tu motivación y en qué áreas de tu vida deseas activarla, mantenerla o aumentarla.

Diario con tu plan de acción

En cada sesión te llevarás tu diario de plan de acción para que, durante el período entre sesiones, apliques y afiances lo aprendido. Esto permitirá que vayas integrando tu aprendizaje y evaluando tus avances.

Te llevarás herramientas de autoconocimiento

Que te ayudarán a llevar a cabo tu plan de acción. Se trata de recursos que te permitirán afianzar todo lo trabajado en las sesiones.

Apoyo telefónico vía WhatsApp y Email

Podrás contactar conmigo si tienes dudas o quieres realizar alguna consulta relacionada con tu proceso, durante las semanas que dure el mismo.

Mi Enfoque

Soy Coach certificada por ICF (International Coach Federation) lo que garantiza que mi trabajo lo realice aplicando los exigentes estándares de su código ético y deontológico.

Esto significa que el proceso de coaching es totalmente confidencial, comprometiéndome a escucharte y ayudarte sin juicios y siempre bajo el respeto y comprensión. 

¿Qué puedo aportarte como Coach?

Mi propia experiencia vital como madre, me aporta una visión cercana a cómo puedes sentirte en este momento de tu vida.

Tras unos años en los que sólo veía mi rol de madre, sentía que había perdido las riendas de  mi vida. Tocar fondo me hizo despertar y darme cuenta de que necesitaba un cambio en mi vida si quería recuperar a esa mujer motivada, con confianza y decidida que quería ser.

Gracias al descubrimiento del Coaching, a sus beneficios que yo misma experimenté en un proceso personal que inicié, logré transforme e interiorizar todos los cambios que necesitaba en mí.

Desde la serenidad y la confianza de alguien que ha estado dónde tú estás ahora, te acompañaré en este viaje hacia tu reinvención personal, aportándote comprensión y cercanía y sintiendo que no estarás sola en este maravilloso camino hacia tu transformación.

¡Estoy deseando ayudarte!

¡Yo he estado ahí y sé como te sientes!

Me encantaría formar parte de tu transformación

hacia una mamá motivada y que disfruta con su tiempo

¿PREPARADA VOLVER A LA ACCIÓN?

¡DÉJAME ACOMPAÑARTE EN TU TRANSFORMACIÓN HACIA LA MUJER QUE QUIERES SER!

TE INVITO A UNA SESIÓN DE VALORACIÓN EN LA QUE PODREMOS CONOCERNOS Y SABER CÓMO PUEDO AYUDARTE

¡NO TE OLVIDES DE ESTE REGALO!

¡EMPIEZA A PENSAR EN TI!

CONSIGUE YA, TU GUÍA GRATUITA CON LAS CLAVES PARA VOLVER A CONECTAR CON LA MOTIVACIÓN