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¿Cuál ha sido tu mayor aprendizaje de este 2021?
Me gusta aterrizar mis pensamientos, observarlos y meditarlos, en especial en días como los de hoy, en los que la neblina, las gotas sostenidas en el aire y el frío, me hacen querer estar sumergida bajo el calor de mi manta preferida. Pero lo dejo para luego....
Cuando descubres que eres Altamente Sensible y no un bicho raro
Si hay una emoción que describe a la perfección el momento en el que descubres que eres una persona Altamente Sensible es, sin duda alguna, la de alivio. Alivio porque, por fin, te has quitado esa pesada mochila que llevabas arrastrando toda tu vida: la de no saber...
Lo que me ha enseñado este extraño año 2020
Ha sido un año difícil, incierto, de pocas alegrías… aunque de mucho aprendizaje. Y en eso estoy, en ir repasando cada uno de estos doce últimos meses y anotando todo lo que me ha enseñado este extraño año 2020. Pero no quiero que este sea un post únicamente de lo...
Convierte las pequeñas cosas en grandes logros para tu vida
Estaba haciendo balance de todo lo que me ha supuesto este año y te confieso que, la primera idea que me ha venido a la cabeza, ha sido ¡menuda mierda de año! No solo por todo lo que nos envuelve, con la pandemia y el odiado Covid-19, sino por sentir que –cada vez...
Por qué debes dejar de ser una mamá multitarea
Si quieres llevar una vida sin estrés, sentirte más eficaz con tu tiempo y, además, tener la capacidad de disponer y disfrutar de momentos para ti, deberías empezar a pensar en dejar de ser una mamá multitarea. ¿Cuántas veces te has sentido como un robot tratando...
5 consejos para afrontar la tristeza en tiempos de Covid
Últimamente le estaba dando vueltas a cómo estaba resultando este año 2020. Y creo que no seré la única en pensar que está siendo verdaderamente extraño, caótico, incierto, hasta surrealista. Un año en el que todas nuestras planificaciones y objetivos se han venido...
Convivir con la incertidumbre en tiempos de pandemia
Me resulta extraño seguir hablando –a estas alturas– de pandemia, de cómo seguimos inmersos en ella y de cómo nos sigue afectando. Nos toca convivir con la incertidumbre en un mundo que se asemeja, cada vez más, a una nueva realidad que ha llegado para quedarse por...
Temores de una madre recién expatriada
Hace ya unos tres años que dejé atrás el mundo expat, vivir lejos de tu país, de la familia y de amigos. Estrenamos el casillero en Chile, unos seis años antes de nuestra segunda experiencia que nos llevó a Dubái. Como madre expatriada, la mayor preocupación que...
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Lo que significa ser una Persona Altamente Sensible – PAS17/10/2022
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